웃는 얼굴 만들기 '얼굴 체조'

자기계발 분야의 신화적인 인물 데일 카네가도 그의 저서 '사람을 움직여라'에서 다른 사람에게 호감을 얻는 법칙은 '웃는 얼굴로 사람을 만나는 것' 이라며 웃는 얼굴의 효괄ㄹ 말하고 있습니다.

'밑천이 필요없다. 그러나 효과는 엄청나다. 주어도 줄어들지 않고 받는 사람은 풍성해진다. 한순간만 보여도 그 기억은 영원하다. 어떤 부자라도 웃음이 없으면 불행해진다.'

웃는 행위는 커뮤니케이션 기술 중에서도 중요한 동작입니다. 상대에 대한 호의 를 바탕으로 한 흥미, 애정, 수용성을 나타내는 동시에 배려를 나타내는, 말로는 할 수 없는 메시지입니다.

웃는 얼굴의 효과는 상대에게만 국한되지 않습니다. 웃는 얼굴을 심리학에서는 '안면 피드백' 이라고 하는데 웃고 있는 입 모양을 하고 있으면 정말로 행복한 기분을 느끼게 된다고 합니다.

얼굴 체조을 통해 웃는 어굴을 만들어 봅시다.